こんにちは、サイトウヨシユキです。スポーツラララボを見つけてくださり、ありがとうございます。スポーツラララボは、スポーツコーチ・サイトウが『スポーツの奥義』を探る中で出会った興味深い話や出来事なんかをベースにして、つらつらと書き綴ってるいわば創作ノートのようなものです。

筆に任せて種々雑多な内容となっているので、バーゲンセールで掘り出し物を探し当てるかのように、かき分けかき分け進んでいくと、もしかしたら１つくらい良い出会いがあるかもしれません。あればいいけど。そしてそれが、「ああ、そうか、スポーツの奥義とはこういうことか」と飛躍のきっかけになれば幸いです。

でも”奥義”だからと言って、小難しく捉えなくても大丈夫です。スポーツの奥義を一言で言うと「カラダに潜む才能たちを表に出してあげる」こと。才能たちは、表に出られる瞬間を今か今かと待ち望んでいます。鍵は ”気持ち良い”。彼らが「ウホホーイ」と喜びの声を上げて踊り出す時、僕らはスポーツの奥義に触れているんです。

筆に任せて種々雑多な内容となっているので、バーゲンセールで掘り出し物を探し当てるかのように、かき分けかき分け進んでいくと、もしかしたら１つくらい良い出会いがあるかもしれません。あればいいけど。そしてそれが、「ああ、そうか、スポーツの奥義とはこういうことか」と飛躍のきっかけになれば幸いです。

サイトウヨシユキ

Sportist（スポーツ×上達研究）
Sport Coach

1976年生まれ
筑波大学 体育専門学群 卒業
同大学大学院 体育方法学（体育心理学 / 運動学習）修士課程 修了

スポーツ好きの両親のおかげで、小さい頃から身体を動かすことに熱中する。少年期はスキー、卓球、ソフトボール、サッカー、ピアノなど。中学ではバレーボールと陸上。高校・大学でサッカー。サッカーコーチ（4~15歳）といくつかの職を経て、スポーツの上達を追求・サポートするため独立。謎多きカラダの特性を知り、身体、心理、環境など様々な角度からパフォーマンスの向上をサポートする。福島県いわき市在住。

CONTACT：yopiyuki@hotmail.com